5月5日(木)阿用いきいき健康サロン(うんなん幸雲体操)に雲南市立病院の太田龍一医師が見学に来てくださいました。一緒に重りを付けて体操をした後、参加者全員が車座になりミニ座談会を行いました。
先生のこの体操の感想は、「理にかなった体操で童謡を歌いながらやるのがとてもいい。フレイル予防になるので、患者さんにも勧めていきたい。また、都合のつく時に参加したい。」などの嬉しい感想をいただきました。
先生へ聞いてみたいことコーナーでは、「よく熱中症になるのはどうしてか。」の問いに熱中症になるのは男性が7割で頑張り過ぎてしまう人、もう少しだからと無理をしてしまうことが熱中症につながると話されました。(※がっしょで、のぼせてやー人は気をつけましょう。)これから暑くなる時期、外の作業は午前10時頃から午後4時頃までは避けた方がよいということでした。勿論、水分補給は欠かさずに!
わずかな時間でしたが、大田医師と交流が持てたことは参加者にとって励みになったひと時でした。